在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 129.59克 | 碳水物: 164.79克.
早餐: Myllyn Paras Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. 午餐: Банан, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Гринагро Творог 9%. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Масло, Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 小食/其他: Фермерское Подворье Молоко 3,2%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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