在2015年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 17.34克 | 碳水物: 147.23克.
早餐: Yakult Probiotic Drink, Madu. 午餐: Telur Rebus, Tomat Merah, Wortel Dimasak. 晚餐: Pisang, Yakult Probiotic Drink. 小食/其他: Pastel, Bakwan, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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