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48.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 143.13克 | 碳水物: 150.45克.
早餐: Grand Frais Melon, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. 午餐: Oeuf, Bacon Tranches Fines, Picard Purée de Céleri Rave, Herta Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%. 晚餐: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan, Activia Yaourt Nature 0%. 小食/其他: Picard Rhubarbe en Morceaux, Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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