在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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149.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 60.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 30.99克 | 碳水物: 186.79克.
早餐: Лук, Батон, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Микоян Колбаса Светская Вяленая. 午餐: Виктория Оладьи из Кабачков, Пшеничный Хлеб, Kotimaista Салат из Огурцов. 小食/其他: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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