在2023年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 122.61克.
早餐: Tazepan Kepekli Köy Ekmeği, Kerem Labne. 午餐: Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Eker Ayran, Süt, Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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