在2023年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 92.8 公斤.
还有: 47.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 115.41克.
早餐: Coffee with Milk, Woolworths Blueberries, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Oatmeal. 午餐: Kauai Strawberry Stinger Smoothie , Apples , Woolworths Mediterranean Chickpea Salad. 晚餐: Woolworths Cauliflower Rice , Lean Minced Beef. 小食/其他: Woolworths Apricot Sweets. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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