在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 77.98克 | 蛋白质: 100.67克 | 碳水物: 93.91克.
早餐: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Помидоры, Delicados Тортилья, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|