在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 81.11克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Маслины без Косточки, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок, Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Хохланд Сыр Чизбургер, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Оливковое Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Брокколи, Капуста Белокочанная, Помидоры, Морковь, Болгарский Перец. 晚餐: Jameson Виски, Глобус Сыр Дор Блю , Киприно Сыр Томленое Молоко, Самбери Сыр Песто Грин Базилик/Чеснок. 更多的......
|
稳定体重
|