在2023年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 112.71克.
早餐: Брюкке Сыр Витязь, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяная Каша на Молоке, Банан. 午餐: Шарлиз Шоколад, Doshirak Чан Рамен Black Pasta, Брюкке Сыр Витязь, Молочная Сказка Сметана 15%, Уксус, Лук, Огурец (без Кожуры), Куриные Наггетсы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|