在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 31.97克 | 碳水物: 217.23克.
早餐: Etlon Айс-Латте, Арбуз, Банан, Нектарин, President Творог Мягкий 5%, Food Master Йогурт Греческий . 午餐: Куликовский Мороженое Вишня. 晚餐: Арбуз, Nut Vinograd Пастила из Сливы, Nut Vinograd Пастила из Яблока, Яблоко, Ежевика. 小食/其他: Nut Vinograd Пастила из Яблока, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 更多的......
|
稳定体重
|