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arielteklas的日记, 2015年03月4日

在2015年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
157 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 62 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月4日:
2655 千卡 脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 439.53克.   早餐: Bagley Sonrisas. 午餐: La Paulina Queso Rallado, Lucchetti Spaghetti. 晚餐: Papa Cocida, Albóndigas de Carne. 小食/其他: Naranjas, Lactal Pan Lacteado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Lactal Pan Lacteado, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Criollitas Galletitas de Agua, Banano, Plátano. 更多的......
4698 千卡 运动: 清洁 - 1 小时, 购物 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少7 公斤



     
 

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