在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
840 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 17.19克.
早餐: Оливковое Масло, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленые Оливки, Авокадо, Вареное Яйцо, Икра, Помидоры. 午餐: Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Простоквашино Кефир 3,2%, Помидоры, Лента Баклажан , Болгарский Перец, Жар Мясо Говяжий Фарш. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|