在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 102.50克 | 蛋白质: 159.82克 | 碳水物: 190.21克.
早餐: Круг Пирожное Картошка, Помидоры, Жульен, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Форель Слабосоленая, Батон, Ашан Рассольник с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Творог 9%. 小食/其他: Orion Чокопай. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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