在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 56.13克 | 碳水物: 139.24克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. 午餐: Torta de Frango, Arroz com Carne Moída, Abobrinha Cozida. 晚餐: Torta de Frango, Torta de Frango. 小食/其他: Kibon Sorvete de Creme, M&M's Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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