在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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465 千卡
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脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 52.80克.
早餐: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Swift Carne Moída Bovino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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