在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 89.04克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 140.70克.
早餐: Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Блины ПП, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Авокадо. 午餐: Агро-Альянс Киноа, Грудка Индейки, Кабачки Жареные, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 小食/其他: Овсяное Печенье на Сах Заме, Чизкейк Творожный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|