在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 18.82克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 75.72克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Соус Чесночный, Zero Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Укроп, Яйцо, Dr. Milk Сербская Брынза, Активия Питьевая Злаки. 午餐: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. 晚餐: ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили». 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|