在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 224.88克.
早餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang, Jeruk, Kue Bolu. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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