|
отпуск даром не прошёл...😕
на себе этого привеса не вижу,скорее отек,да ещё и эти дни идут....опять в работу,опять контроль питания))
|
71.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
268 千卡
|
脂肪: 0.10克 | 蛋白质: 0.10克 | 碳水物: 64.60克.
早餐: Etlon Айс-Латте. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|