在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 108.20克 | 蛋白质: 102.00克 | 碳水物: 72.82克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Арахис, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Творог 5%, Сыр Гауда, Яйцо Куриное. 午餐: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. 晚餐: Вятушка Молоко 2,7%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Арбуз, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|