在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 23.12克 | 蛋白质: 24.65克 | 碳水物: 96.11克.
早餐: Сахар, Кофе. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белый Хлеб. 晚餐: Кефир 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Арбуз, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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