在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
851 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 29.77克 | 碳水物: 68.73克.
早餐: Сливочное Масло, Зефир, Хлебопек Батон Нарезной, Совок Ветчина из Свинины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Хлебопек Батон Нарезной, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. 小食/其他: Красная Смородина, Черная Смородина. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|