注册  |  登录

opium008的日记, 2023年07月18日

это что за выкрутасы🤬 всё соблюдала и не то что ноль, а вообще плюс😭😱
85.5 公斤 最近减少: 1.6 公斤.    还有: 25.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月18日:
1301 千卡 脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 179.82克.   早餐: Хлебец, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком. 午餐: Горчица, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Чечевицей. 晚餐: Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свекла Вареная. 小食/其他: Корица, Банан, Персики, Молочная Легенда Снежок 3,2%, Кофе с Молоком. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


opium008的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。