在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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340 千卡
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脂肪: 13.57克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 31.67克.
早餐: Дымов Индейка Копчёная, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ополье Молоко 3,2%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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