在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 133.00克 | 碳水物: 159.42克.
早餐: Рот Фронт Карамель Мечта, Сушка, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фермерский Продукт Сырники Домашние. 晚餐: Пицца Домашняя, Помидоры, ВкусВилл Говядина Отварная. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|