在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1287 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 95.05克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. 午餐: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter, Edeka Hochzeitssuppe. 晚餐: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. 小食/其他: Langnese Capri. 更多的......
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稳定体重
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