在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 85.89克 | 碳水物: 117.96克.
早餐: Oatside Oat Milk Barista Blend, Bakwan, Tahu Goreng, Sawi Hijau, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 午餐: Kurma, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Es Doger, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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