在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 40.52克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 120.63克.
早餐: Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры. 午餐: Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пеко Хлеб Украинский Новый, Макфа Макароны Отварные, Индейка по французски. 晚餐: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Дикси Персики Плоские, Индейка по французски, Пеко Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|