在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 19.52克 | 蛋白质: 42.19克 | 碳水物: 116.06克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Fanta Fanta Laranja Zero , Uai Batata Palito, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Fanta Fanta Laranja Zero . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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