在2023年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 52.10克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 70.66克.
早餐: Udang Asam Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Kelapa Parut, Sawi Hijau, Nasi Putih. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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