在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 不选择.
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987 千卡
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脂肪: 40.40克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 98.14克.
早餐: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Nane. 晚餐: Otlu Peynir, Doğa Yulaf Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Mis Yağsız Süt. 小食/其他: Beyaz Leblebi, Leblebi. 更多的......
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