在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 11.56克 | 蛋白质: 112.95克 | 碳水物: 75.40克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Batido, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|