在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 93.75克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 153.41克.
早餐: Huevo Revuelto, Jitomate, Cebolla Morada. 午餐: Agua de Jamaica, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Aguacate, Cebolla Frita, Jitomate, Aceite de Girasol, Bistec de Res, Nopales, Tortillas de Maíz, Salsa de Tomate. 晚餐: Crema de Leche, Elote, Mayonesa, Queso. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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