在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1410 千卡
|
脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 185.52克.
早餐: Огурец, METRO Chef Рис Басмати Голден Пропаренный, Лосось. 午餐: Яготинське Паста Сиркова Яблуко-Полуниця, Яготинский Сыр Кисломолочный, Яблоко Айдаред. 晚餐: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Finn Crisp Житні Сухарики, Herbalife Восстановление Силы, Черешня Черешня, Голубика. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|