在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 8.88克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Esselunga Uva, Limone, Latte (Latte Intero). 午餐: Coop Fagioli Cannellini. 晚餐: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo. 小食/其他: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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