在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 75.35克 | 碳水物: 147.28克.
早餐: Milbona Naturjoghurt, Kölln Haferflocken, Aldi Banane, Sachsenmilch Milch. 午餐: ültje Erdnüsse, Landfreude Ei, Frosta Tagliatelle Wildlachs, ültje Erdnüsse, Landfreude Ei. 晚餐: Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Arla Kærgården Ungesalzen, Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot, Mutti Cherrytomaten. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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