在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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126.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 36.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 82.22克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Da Terrinha Tapioca, Ovo. 午餐: Pronto Light Couve Refogada, Beterraba Cozida, Cebola Roxa, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Pronto Light Couve Refogada, Beterraba Cozida, Cebola Roxa, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Carne de Porco, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Xodó Doce de Abóbora com Coco, Uvas-Passas (sem Sementes), Kiwi, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Naturafruti Bananada Natural. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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