8-й день английской диеты/разгрузочный
|
94.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
632 千卡
|
脂肪: 10.71克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 85.96克.
早餐: Американо, Правильный Выбор Сливочный Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, J7 Сок Томатный, Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Магнит Апельсин, Моя Цена Фасоль Белая Консервированная , Лето Укроп Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|