在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 90.32克 | 蛋白质: 104.13克 | 碳水物: 95.41克.
早餐: Миндаль. 午餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Щи с Курицей, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Капучино, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|