在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 144.63克.
早餐: Pekannüsse, Lidl Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Edeka Williams-Christ Birnen, Naturjoghurt, Kölln Haferflocken. 午餐: Hähnchenbrust Fleisch, Aldi Bio Bio Möhrchen, Alnatura 3-Korn-Flocken. 晚餐: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Weizenbrötchen, Ziegenkäse (Weich), Frühlingszwiebeln, Zucchini, Erbsen. 小食/其他: Heidelbeeren, Bananen, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 更多的......
|
|
|
|