在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 99.01克 | 蛋白质: 99.53克 | 碳水物: 175.45克.
早餐: Махеевъ Джем Черничный, ВкусВилл Творог Безлактозный Мягкий, Черемушки Дар Зерна Традиционный, G-Balance Сыр Козий Рассольный. 午餐: Мистраль Гречка Отварная, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. 晚餐: Буханка Самса с Сыром, Буханка Самса с Говядиной, Гост Говядина Тушеная, Ашан Помидор, Праздник Урожая Кукуруза Сладкая. 小食/其他: FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя». 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|