在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 70.90克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 298.97克.
早餐: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Sadia Mussarela, Limiar Pão de Forma Tradicional . 午餐: Predilecta Milho Verde em Conserva, Abacaxi, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido. 晚餐: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry, McDonald's McColosso Chocolate. 小食/其他: Yoki Milho de Pipoca Premium, Pote fruit, Xodó Doce de Leite Pastoso, Piraquê Leite Maltado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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