在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 77.58克 | 蛋白质: 110.17克 | 碳水物: 108.73克.
早餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вараксино Яйцо, Cofix Пирог с Курицей. 午餐: Говядина Постная, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. 晚餐: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Cofix Пирог с Курицей, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белевские Сладости Яблочные Палочки, Арла Сыр Натура Сливочный, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|