JAZMIN GUERRERO的日记, 2023年07月17日

在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）

89 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月17日:

1031 千卡

脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 99.61克 | 碳水物: 25.22克. 早餐: Huevo Cocido, Isadora Frijoles Negros Refritos, Queso Panela, Queso Panela, Isadora Frijoles Negros Refritos, Huevo Cocido. 午餐: Bistec de Res. 晚餐: Dolores Atún en Agua. 小食/其他: Jícama, Green Mountain Keto Bar. 更多的......

3009 千卡

运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 16 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, Crossfit - 1 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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JAZMIN GUERRERO的体重历史

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