在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 90.54克.
早餐: Milford Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Омлет белковый. 午餐: Квилли Милли Сметана 10%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Картофель Отварной. 晚餐: Перекресток Сыр Edel с Белой Плесенью, Iberica Оливки с Лимоном, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Фанагория Вино Белое Полусладкое. 小食/其他: Квилли Милли Сметана 10%, Оладушки кабачковые. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|