在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 103.21克.
午餐: Uleg Sambal Geprek, Tempeh (Cooked) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Alfamart Telur Rebus, Alfamart Nasi Merah, Tempeh (Cooked) , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, SuperIndo Dada Ayam, Alfamart Nasi Merah. 晚餐: Minaku Siomay Ikan. 小食/其他: Toffee Bar Cookie, Alfamart Apel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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