在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 63.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 204.69克.
早餐: Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе Латте. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Ермолино Сырники с Изюмом. 小食/其他: Святой Источник Вода Негазированная, Каша Пшенная на Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|