|
Вот так залило опять 🤣 кг воды за сутки, с учётом того, что и до были отеки, эх. ну буду сливать опять
|
75.7 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 172.30克.
早餐: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. 午餐: Milky Way Minis, Сытоедов Паста Палермо с Курицей и Грибами . 晚餐: Шеф Перекрёсток Суши-Ролл с Креветкой Темпура и Соусом Спайси, Шеф Перекрёсток Суп Том Кха с Курицей. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|