在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1604 千卡
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脂肪: 76.97克 | 蛋白质: 83.51克 | 碳水物: 136.66克.
早餐: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Serrano Jamón Serrano, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pa Torrat Integral. 午餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Cebolla Frita, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Judías Blancas. 晚餐: Melón , Bonpreu Pa Torrat Integral, Albo Caballa en Aceite de Oliva Virgen Extra , Gazpacho Casero. 小食/其他: Leche (Leche Entera), Albaricoques, Yogur Natural (Leche Entera), Arándanos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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