在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 93.72克 | 蛋白质: 166.82克 | 碳水物: 112.54克.
早餐: Dadlar, Hallon, Keso, Rödkål, Vattenmelon, Galbani Mozzarella, Norrmejerier Västerbottensost. 午餐: ICA Kikärtor, Fontana Halloumi, Alesto Cashewnötter, Frebaco Råris. 晚餐: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Kidneybönor (Konserverad). 小食/其他: Holistic Vassleprotein Vanilj. 更多的......
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稳定体重
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